한국일보 한국TV 라디오서울
  • LANGUAGE
  • ENG
  • KOR
ktown1st
지식톡
  • 전체
  • 업소록
  • 케이톡
  • K블로그
  • 지식톡
  • 구인
  • 렌트
  • 부동산
  • 자동차
  • 사고팔기
    • 뉴스Ktown스토리
    • 케이톡케이톡
    • 업소록
    • 지식톡
    • 부동산
    • 자동차
    • 구인
    • 렌트
    • 사고팔기
질문 스포츠/레저
몸에 적당한 근육을 유지하기 위한 운동의 방법
작성자 easytrail 날짜 2019.07.03

40대 남자로서 몸에 적당한 근육을 유지하기 위한 운동의 방법을 알려주세요.

시간을 얼마나 들여서 운동을 해야하는지와 어떤 운동이 좋은지.

웨이트를 쓴다면 얼마나 무거운걸 들어야하는지를 알고 싶습니다.


태그

DISCLAIMER
이곳에 게시된 글들은 에이전트 혹은 사용자가 자유롭게 올린 게시물입니다. 커뮤니티 내용을 확인하고 참여에 따른 법적, 경제적, 기타 문제의 책임은 본인에게 있습니다. 케이타운 1번가는 해당 컨텐츠에 대해 어떠한 의견이나 대표성을 가지지 않으며, 커뮤니티 서비스에 게재된 정보에 의해 입은 손해나 피해에 대하여 어떠한 책임도 지지 않습니다.

답변을 작성해주세요!

관련 질문
더보기더보기
Q.스노클링 해보신분 있나요?
A. 같은바다여도 물때(만조, 간조)에 따라 부유물 상태가 다르더라구요. 한번 가보시고 실망하셨다고 다음번에 기피하지 마시고 한번 더 가보세요.
Q.메이저리그 티켓 할인하거나 싸게 파는곳?!
A. 네, 종종 할인 된 가격이나 더 저렴한 메이저 리그 티켓을 찾을 수 있는 웹 사이트와 플랫폼이 있습니다. StubHub, SeatGeek 또는 공식 메이저 리그 야구 웹 사이트와 같은 웹 사이트를 확인할 수 있습니다.
Q.월드시리즈 직관
A. 저도 찾고 있는데 없어요 ㅠ.ㅠ 점점 비쌀꺼에요.

로그인

  • 회원가입
  • 아이디/비밀번호 찾기
질문하기
  • 전체New
  • Covid19New
  • 여행
  • 음식/맛집
  • 생활정보
  • 로컬정보
  • 쇼핑/마트
  • 미용/뷰티
  • 건강/의료
  • 스포츠/레저
  • IT/통신
  • 자동차
  • 렌트/부동산
  • 법률
  • 이민/비자
  • 정치/사회
  • Money/경제New
  • 공연/예술
  • 문화/행사
  • 취업/직장
  • 교육/학교
  • 맘/키즈
  • 영어/언어
  • 기타

주간 지식톡 BEST5

1
질문한국 화장품 오프라인 구매 어디…
답변아시다시피 한국->미국 관세로 …
2
질문한국 화장품 오프라인 구매 어디…
답변아시다시피 한국->미국 관세로 …

답변을 기다리는 지식톡

  • 법률테넌트가 나가기로한 not…
  • 기타동아리
  • 건강/의료COVID19 음성 완치 …
  • 이민/비자EAD Card 만료후 연…
  • 기타식당용 부탄가스
시민권 취득 예상문제
운전면허 예상문제
한국일보
사이트이용약관 개인정보처리방침 교환/환불정책 광고운영
3731 Wilshire Blvd., 8th Floor, Los Angeles, CA, 90010, USA Tel.(323)450-2601
Ktown1번가 대표이메일 webinfo@koreatimes.com | 업소록 문의 yp@koreatimes.com
Powered by The Korea Times. Copyright ©The Korea Times All rights reserved.