나이가 들면 몸도 마음도 늙는다.
게다가 목소리까지 늙는다.

혹자는, 몸은 김정구인데 마음은 김완선이라고 말들을 하지만
그건 말짱 거짓말이고 착각일뿐이다.

마음이 젊다는뜻은 20-30대 젊은이들의 사고방식으로 돌아가는게
아니라, 70-80먹은 노인네들도 무언가 새로이 시작할수 있다는
진취적인 사고방식을 말하는것이다.

늙었다고 '이 나이에 무슨..' 이라는 부정적인 사고방식이야말로
더 빨리 늙어가는것 이외에는 얻을것이 하나도 없는것이다.

나이가 들면 목소리도 같이 따라 늙는다.
맑은 목소리가 탁한 허스키로 변하고 박력이 없다.

전화로 들려오는 목소리를 듣고 상대방의 나이를 대충 짐작할수
있는 이유가 여기에 있다.

하지만, 때로는 나이든 사람도 목소리는 아주 젊은경우를 본다.
'만나기 전에 전화 목소리를 듣고는 40대 중반인줄 알았어요.
근데 75세라니 놀랍군요' 라는 반응이다.

늙은 목소리를 젊은 목소리로 바꾸는 노력을 하자.

어떻게?

우선 큰소리로 노래를 불러보자.
탁한 목소리는 가라오케 마이크 잡고 노래를 자주 부르다보면
많이 개선될수 있다.

그리고 말을 할때는 평소때보다 한톤 높여서 말하자.

특히 여자들은 나이가 들어 할머니가 되면 음성이 남성화되어
저음으로 변하는경우가 많다.

한톤만 높여서(목소리를 크게 내라는 뜻이 아니다)
말하면 10년은 젊은 목소리를 낼수있다. 연습이 필요하겠지만.

환갑도 안된 나이에 목소리는 70대 이상으로 들린다면
좋을게 하나도 없지 않는가?

신체건강을 위해서 운동도 중요하지만 목소리 또한 중요하다.
추운겨울에는 목을 보호하기 위해서 목도리를 하는게 좋다.

이게 다 장수의 비결이다. 그냥 가만히 노력하지않고 앉아있는데
장수가 찾아와 주는게 아니다.