혈관성 질환의 원인과 치료법
척추신경재활전문의,한의사 Dr.Kwang Lee DC,MS,LAc(dasboot007@yahoo.com 213-446-5935)

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혈관성질환인 심근경색,뇌혈전증,뇌색전증 및 뇌출혈등은 그 증상이 급박하고 위중하기때문에 얼마나 병원에 빨리 도착하느냐가 관건입니다. 여러분께서 사시는집과 병원과의 거리는 얼마나 먼가요? 아침에 많이 걸리는 혈관성 질환은 때마침 출근 대전쟁 시간대에 맞추어 교통체증이 심할때입니다. 얼마나 빨리 병원에 도착할수있는지를 염두하셔야합니다. 큰 종합병원 근처에 사시는분들이 통계적으로 혈관성질환으로 사망할 확율이 낮습니다. 또 한가지 말씀드릴것은 여러분의 모든 병력에관한 정보를 컴퓨터 USB에 저장해 놓으시라는겁니다. 모든 혈액검사,MRI,초음파 검사등등의 모든 자료를 스캔하시고 컴퓨터에 파일을 만들어서 USB에 평소에 저장해놓으십시요. 그리고 매번 병원에 갈때 의사에게 검사결과의 서류를 본인소장용으로 요구하십시요. 의사가 그냥 좋다고 말하게 놔두지 마시고 결과를 상세하게 설명해 달라고 요구하십시요. 병원에 갈때 모든 병력을 저장해둔 USB를 의사에게 건네주면 의사는 과거에 다른 의사가 진료했더라도 USB에 과거 몇년동안의 혈액검사등을 현제혈액검사와 비교하게되면서 더욱상세히 여러분들의 질병상태의 알고리듬을 알게됩니다. 혈액검사수치가 현제 정상이라는것은 아무의미가 없습니다. 반드시 과거의 기록과 비교검토가 되어야하는데 이는 전적으로 여러분의 책임입니다. 또한 급하게쓰러져서 응급실에 실려갈때도 평소 병력을 기록해둔 USB 카드를 들고가서 응급실 담당의에게 전해주면 촌각을 다투는 응급상황에서 이런저런 검사따위로 시간을 낭비하지않게되어 생명을 구하게됩니다. 검사하는 동안 많은 시간이 지체가 되어 사망하게됩니다. 가까운 큰 종합병원의 심장전문이나 뇌혈관 전문이의 직통전화번호를 꼭 알아두십시요. 급한상황에서 이런 의사들과 미리 연락을 취한 상테에서 응급실로 들어가면 의사가 여러분의 증상을 미리 알기때문에 치료시간을 단축할수가있습니다.
뇌졸증과 심장병은 그 원인이 혈관성으로 같기때문에 치료법도 같을수밖에 없습니다. 먼저 혈관성 질환이 무조건 콜레스테롤이나 포화 지방이라는 생각은 버리십시요. 이들은 혈관질환의 원인이라기 보다 하나의 인자들입니다. 즉 충분조건이지 필요조건은 아니라는겁니다.
혈관성 질환의 원인들은 유전적요인,만성염증,호모시스테인HOMOCYSTEINE,식물성 기름(OMEGA-6),혈전THROMBUS,트랜스지방,포화지방산,중성지방,지방단백질,세균감염 등등으로 많습니다.



혈관의 상태를 알려주는 지표로는 C-REACTIVE PROTEIN(CRP),호모시스테인과 지방단백질LIPOPROTEIN (VLDL,LDL,Lpa)수치가 총콜레스테롤이나 중성지방TRIGLYCERIDES 수치나 포화 지방산 수치보다 중요합니다.
여러분 옛날에 어머님들이 쓰시던 귀저기용 노란색 속이 텅빈 고무줄 기억나시나요? 이 고무줄로 새총을 만들어서 동무들과 놀았던 추억이 있으실겁니다. 이 고무줄은 탄력이 참좋습니다. 냉동실에 이 고무줄을 넣었다가 꺼네보면 딱딱해져있지요. 늘려보려고 하면 담박에 끊어집니다. 탄력성을 잃었기때문에 바로 부러지는겁니다. 우리 혈관이 이렇습니다. 동맥경화증의 경이 한자로 굳을 硬입니다.돌처럼 딱딱한거죠. 혈관이 탄력성과 신축성이 떨어지게되면 혈관이 쉽게 터지게됩니다. 뇌에서 터지면 뇌출혈이요 장에서 터지면 장출혈이지요. 혈관을 수도관에 비교를 해보면 좀더 자세히 알수있어요. 동맥경화는 수도관에 끼는 물때나 찌꺼기즉 콜레스테롤이나 포화지방이 아니라 수도관자체의 녹씀과 부식입니다. 먼저혈관의 내피가 상처를 입게되고 이 상처를 때우기 위해서 혈소판이나 피프린FIBRIN, 콜레스테롤등이 뭉쳐서 땜질을 하게되는데 이를 플라크PLAQUE 라합니다. 일시적 땜빵이기때문에 다시 떨어져나가게되는데 떨어져 나갈때 플라크뿐만아니라 혈관내막,중막 및 외막까지 떨어저나가면서 출혈을 일으키는데 만약 면역계의 문제까지 겹쳐지게되면 면역계가 잘못 작동되어 심하게되면 보다 전체적 시스템으로 확장되어 자가면역질환인 HEMOPHILIA이라는 병까지 갈수있습니다. 다시정리하면 혈관의 상처가 플라크를 형성하고 플라크가 일시적이기때문에 곧떨어져 나가면서 혈관출혈이 생기고 다시땜빵을 거듭하게되면 혈관이 딱딱하게 변하면서 그부위가 혈전이 계속 쌓이되는 악순환이됩니다. 이렇게되면 플라크혈전 덩어리가 점점커지고 이 큰덩어리가 떨어저나가 뇌에 막히게되는것을 뇌색전이라고 합니다. 심장의 관상동맥에 막히면 심근경색MYOCARDIAC INFARCTION입니다. PERIPERAL VASCULAR DISEASE(PVD)나 PERIPERAL ARTERY DISEASE(PAD) 는 혈관이 이렇게 녹이쓸고 휘어지고 터지고 좁아진 수도관같은 상태를 말합니다. 콜레스테롤이 이러한 혈관병의 원인일까요? 그렇다면 동맥보다 피가 더 천천히 흐르는 정맥에서 더 심하게 막혀야하는것 아닌가요? 정맥은 굳지않습니다. 동맥경화증이란 말은 있어도 정맥경화증이란 말은 없습니다. 하지만 여러분의 주치의들은 아직도 동맥경화증의 원인이 콜레스테롤이라고 굳게 믿고 여러분은 리피토나 크래스토 같은 스테틴 약을 드셔왔습니다. 이런 약이 혈관의 경화증을 막어주지못합니다. 이런약들은 혈관의 염증상태를 개선해주는 약들입니다. 즉 CRP수치를 낮추어주는 약들인것입니다. 즉 CRP 수치가 높다면 혈관의 염증이 심하므로 스테틴 계열의 약을 드셔도 되지만 CRP가 낮은 상태에서 콜레스테롤이 높다면 약보다 음식조절이나 운동으로 충분이 수치가 개선될수있습니다. 일본 도카이대 연구팀은 고지혈증이 있는 사람이 뇌졸증의 위험이 가장낮았고 고지혈때문에 콜레스테롤 낮추는 스테틴약을 드신분들에게 뇌졸증위험이 가장높았다는 연구결과를 발표하여 의학계에 충격을 줬습니다. 이런 연구는 도카이대 연구팀 뿐만아니라 세계여러 유수한 연구기관의 연구결과에서 그 증거를 받쳐주고있습니다.


자 그럼 콜레스테롤을 어떻게 자연적인 방법으로 낮출까요? 콜레스테롤은 입자가 커서 콩팥의 사구체를 통과하지못합니다.즉 소변으로 배출이 않됩니다. 콜레스테롤은 담낭에서 빌리루빈BILIRUBIN 과 BILE ACID와 섞여 담즙액이 되어 지방의 식사를 소화 시킵니다. 지방소화에 쓰고 남은 콜레스테롤은 대변과 섞여서 배출되는데 이때 식물성 섬유질이 콜레스테롤과 강하게 흡착되어 대변으로 나가는것입니다. 근데 평소 식물성 섬유질의 섭취가 적은 사람들은 대장에서 콜레스테롤이 섬유질과 결합을 못하니 다시 혈관으로 재흡수가되어 혈중 콜레스테롤 수치가 높아집니다. 즉 고콜레스테롤혈증HYPERCHOLESTEROLEMIA가 됩니다.
자 그렇다면 혈관이 상처가 나지않고 튼튼하며 탄력을 이루어야한다는것을 알었습니다. 어떻게 하면될까요?
첫번째로 비타민 C입니다. 혈관의 내벽은 콜라젠 섬유로 되어있습니다.결합조직을 이루는 섬유로 매우중요하며 탄력성과 내구성을 이루는대 절대적으로 중요합니다. 피부의 노화결과인 주름살도 이 콜라젠섬유가 부족해져 생기는 결과지요. 비타민 C가 콜라젠섬유의 합성을 유도합니다.비타민 C가 부족해지면 괴혈병SCURVY같이 혈관이 이곳 저곳 마치 수도관이 터지는것 처럼 혈관이 상처를 쉽게받고 터지게 됩니다. 잇몸출혈이 대표적이지요. 눈의 망막에 자칫터지면 HEMORRHAGIC RETINOPATHY 가 되어 영영 시력을 잃게될수도 있습니다. 황록색 채소에 많이있습니다. 하지만 유기농으로 재배가 되지않었다면 비타민C의 수치가 현저히 낮습니다. 이유는 채소가 재배되는 땅이 너무오래 제초재등의 농약으로 오염이 되어 더이상 채소나 과일이 자라는데 필요한 영양분이 거의 없다는 사실입니다. 채소뿐만 아니라 여러분의 식탁이 오르는 생선도 바다 농장에서 키워지는데 옥수수가루로 키워지기때문에 그 몸에 좋다는 OMEGA-3 FATTY ACID이 사실상 거의 없고 오메가 6가 많다는겁니다. 옥수수가 오메가 6가 많으니 생선도 오메가 6가 많어지게되고 이 오메가 6는 암의 주 원인입니다.옥수수등이 곡류의 사료로 키운 닭,돼지나 소도 마찮가지로 오메가 6가 많겠지요. 반드시 오메가3와 오메가6의 비율을 1;4로 맞추십시요. 현대인의 식단은 1;16정도입니다. 이렇게 비율이 높아지니 각종 성인병과 암이 발생되는것입니다. 아까 플라크에대해서 말씀드릴때 플라크의 구성요소의 저농도 지방단백질LDL이 마치 끈끈이처럼 상처부위를 일시적 으로 막어주는데 문제는 작은 상처에도 터무니없이 많은 양의 LDL들이 붙어서 혈관을 막어버리는것이 문제입니다. 지방단백질이 혈관에 달라붙는것을 막기위해 라이신LYSINE과 프롤라민PROLAMIN의 복용을 추천합니다. 지방단백질의 접착력을 떨어뜨립니다. 마치 끈끈한 접착테이프에 먼지가많이 붙으면 접착력이 사라지는것같은 역활을 합니다.
두번째는 스트레스 관리입니다. 스트레스는 뇌에서 생각으로 시작되지만 몸안에선 각종 유해한 독성 화학물질로 변합니다. 특히 염증반응을 일으키는데 혈관에 치명적입니다.혈관염증의 상태를 보여주는 CRP수치도 높아집니다.


스트레스는 교감신경을 항진시켜 혈관이 순간적으로 딱딱해집니다. 그리고 심장확장기 박출력이 상승하고 맥박즉 심박출횟수가 증가됩니다. 생각해보셔요 혈관이 그렇지않어도 이곳저곳 상처나서 땜질을 많이 한상태에서 다시 스트레스로 인해 교감신경항진으로 혈관이 딱딱해지고 갑자기 혈압이 상승되니 터지는것이 오히려 당연하지요. 평소 마음을 차분히 하시고 명상을 하시길 권유합니다. 모든 스트레스는 우리가 과거나 미래에 집착할때 생깁니다. 않좋은 과거의 기억이나 아직오지않은 미래의 불안감이 우울증이나 신경쇠약증을 만들지요. 이렇게 마음이란 에고는 과거나 미래에 붙어 기생하는 바이러스같어요. 바이러스는 숙수세포가 없으면 죽는것처럼 과거나 미래를 생각하지않고 오로지 현실의 순간순간에 깨어있는삶을 살게되면 마음이란 에고는 즉시 사라집니다. 원체가 칠판이 없는데 무슨 글을 쓸것이며 원체 마음이 없는데 무슨 생각이 일어나겠습니까?
세번째는 호모시스테인의 수치관리입니다. 말씀드린데로 혈관의 염증상태는 CRP요 혈관의 부식상태는 호모시스테인이라고 볼수있습니다. 혈액검사시 CRP와 HOMOCYSTEINE을 반드시 추가하십시요! 의사가 이런 수치가 뭔지 모른다면 의사를 반드시 바꾸셔야합니다. 호모시스테인을 낮추는 영양제는 CO ENZYME Q 10,TMG(TRIMETHYLE GLYERINE),VITAMIN B6 즉 FOLIC ACID,시금치와 달걀등에 있습니다. 심장병과 당뇨, 뇌졸증등에 필수로 중요한 물질들입니다. 병의 명칭은 달라도 그뿌리인 원인들은 모두같기때문입니다.
네번째는 산화질소NITROXIDE 입니다. 산화질소는 혈관을 확장시킵니다. 위험한 상황인 심장의 주 혈관인 관상동맥이 막혔을때CORONARY ARTERY DISEASE(CAD) 혈관 내벽에서 산화질소가 유리가 되어 순간적으로 혈관이 확장되어 다시 피가 통하게됩니다. 산화질소가 잘만들어지는 환경이 되어야하는데 위험한 순간에 산화질소가 소량만 나온다면 사망할수도 있다는것이지요. 즉 산화질소의 양의 미세한 차이가 생과 사를 갈라놓을수도 있다는말입니다. 산화질소는 L-아르기긴L-ARGININE 이라는 아미노산에서 합성됩니다. 이 물질은 또 다른 특이한점은 발기부전에 쓰인다는겁니다.이 물질이 산화질소를 생성시켜 남성 성기주위의 혈관을 확장시키면서 발기부전증을 치료하는것이지요. 굳이 억지로 이런물질을 사서 드시라는것이 아닙니다. 혈관이 적당히 충격이 가하게되면 산화질소가 생성이됩니다. 즉 운동을 하게되면 혈액순환이 빨리되면서 혈관에 적당한 충격이 가하게되는데 이 자극이 산화질소를 생성을 돕습니다. 부추나 마늘에 황 화합물이 산화질소처럼 혈관을 확장시키는 역활을 하니 평소에 자주 섭취해두셔요. 산화질소는 혈관의 적적한 충격과 자극에 민감하게 배출이 되는데 이런이유때문에 뇌혈관보다 심장혈관에 산화질소 농도가 높습니다. 심장이 박출후 바로 심장혈관인 관상동맥으로 피가 가면서 진동을 일으키므로 이 진동으로 관상동맥에 산화질소가 생기게됩니다. 심장에서 먼 뇌혈관은 진동이 거의 없어서 산화질소 수치가 낮습니다.


다섯번째는 금연입니다. 지금 당장 담배를 끊으셔야합니다. 니코틴은 혈관을 경화시킵니다. 그것도 아주 확실히 경화시킵니다. 또한 산화질소 형성을 막고 호모시스틴수치를 어마어마하게 높힘니다. 담배 한개피에 약 6000천이 넘는 유해물질이 있습니다. 혈관내막을 상처 입히고 염증을 일으킴니다. 또한 각종 암을 일으키는 주원인이지요. 90세 할망구가 죽기전까지 담배피웠다더라 뭐 이런 유치한 이유때문에 자기 합리화 시키지마시기바립니다.

뇌졸증은 뇌의 혈관이 좁아져 피가 엉겨서 서서히 막히는 뇌혈전과 다른 혈관의 플라크가 혈관 내벽에서 떨어져나와 혈액을 돌다가 뇌에서 막힌 뇌색전,동맥경화와 고혈압이 원인이되다가 순간적으로 스트레스로 화를 낼때 심장박출력 상승으로 터지는 뇌출혈이 있습니다. 뇌출혈과 뇌혈전은 바로 뇌혈관 자체의 문제이고 뇌색전증은 다른 부위에서 떨어져나온 플라크가 원인인된다는점에서 다릅니다. 뇌출혈은 갑자기 두통이 극심해지면서 의식을 잃고 편마비와 시각의 문제 특히 사물이 둘로 보이거나 사물의 반쪽이 안보이는증상과 언어장애등의 문제가 갑자기 발생됩니다. 평소부터 서서히 두통이 생기고 기억력장애와 언어가 둔해시고 편마비가 서서히 진행되는 뇌혈전증하고 구분하시기 바랍니다. 뇌출혈은 뇌에서 출혈이 생겼으므로 당연히 누워선 않되겠지요.눕게되면 피가 뇌에 더 가게되어 출혈이 심해집니다. 심장마비환자도 절대 눕히면 않됩니다.앉여서 벽에 기대게 하십시요. 심장응급처치법은 저번 칼럼에서 상세히 설명드렸으므로 참고 하시기 바랍니다. 눕히면 피가 심장으로 더가게되어 심장에 큰 부담이 됩니다. 뇌출혈일 경우 환자는 반드시 벽을 기대어 앉습니다. 그리고 얼음을 비닐봉지에 담어서 머리위에 얹혀놓아야합니다. 얼음이 뇌혈관 출혈을 지혈 시켜줍니다. 의식이 없는 상태에서 구토하게되면 구토물이 기도를 막게되서 질식하게되니 반드시 얼굴을 옆으로 돌리게 하여 구토시킵니다. 또하나 관장을 시켜 반드시 대변을 뽑아주어야합니다. 대변이 있게되면 혈압이 상승되기때문입니다. 뇌출혈은 평소 기름진 음식과 술을 좋아하고 혈압이 높고 스트레스로 화를 자주내고 감정 기복이 심한 사람이 변비가 심해서 추운 아침에 (추우니혈관이 딱딱하게 긴장된상태이며 아침이므로 혈압약 기운도 다떨어져 있는상태) 변비때문에 화장실 변기에서 앉은 상태에서 힘을 줄때 순간적으로 혈압이 상승되서 뇌혈관이 터지는것입니다.
대부분의 뇌출혈 환자는 화장실에서 겨울이나 기온차가 심한 봄,가을아침에 발생합니다. 소의 담석으로 만든 우황이라는 생약이 매우효가가 좋습니다. 물에 잘녹지않으므로 100MG정도를 떼어 침으로 녹인후에 의식을 잃은 환자의 혀밑에 넣어서 설하정맥으로 흡수시키며 또 100MG을 침으로 녹여서 항문으로 집어넣습니다. 직장의 정맥을통해 빠르게 흡수가되어 환자가 깨어납니다. 인중과 십선혈을 따주는 방법도 좋습니다. 이 모든 조치는 911에 전화를 한후에 하셔야합니다. 한방적으로 말하자면 어혈로 생긴것이기때문에 계지복령환으로 치료합니다. 대변은 도핵승기탕과 삼황사심탕으로 반드시 모두 배설시켜야합니다.


질병은 나라는 인간이 어떻게 살어왔는가를 적나라하게 보여줍니다. 이는 식생활과 운동여부 및 마음의 상태,대인관계등을 모두 반영하는 인생의 성적표인것입니다. 여러분의 인생 성적표에 A학점을 받으시려면 지금 당장 식생활을 바꾸시고 저강도의 운동을 규칙적으로 하시며 필요한 자연보조제로 보충시켜주고 마음을 안정하고 평온하게 유지해야합니다. 상대방을 나처럼 배려하시며 자신의 에고란 바이러스를 박멸시키십시요.

여러분의 건강지킴이 Dr.Kwang Lee 였습니다. 다음 칼럼까지 평안하십시요. 감사합니다.