몸에 좋은 들깨죽

볶음 들깨를 갈아 간단하게 만들어 봤어요.변비 예방과 피부 미용에도 좋고 입맛 없으실때 드셔 보셔요!

위에 링크를 누르시면 만드는 과정을 보실수 있읍니다.
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➥ INGREDIENTS 재료
For 4 servings: 4인분
• 2 cups of Korean sweet rice 찹쌀
• 3 cups of water 물 (취향에 따라 조절하세요)
• 1 tbsp sesame oil 참기름
• 2.5 tbsp roasted wild sesame seeds, grounded 들깨가루
• 1 tsp salt (adjust to taste) 소금 (취향에 따라 조절하세요)
• ~1/4 medium carrot, diced 당근
• ~1/4 medium zucchini, diced 호박
• 2 shiitake mushrooms, diced 표고버섯
• 1 scallion, chopped 파
• 1 egg, whisked 달걀

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