과거에는 이러한 공복혈당에 대해서 큰 관심을 두고 있지 않았었지만 당뇨인구가 점차 많아지면서 공복혈당에 대한 부분을 중점적으로 다루며 다들 당뇨 예방에 힘을 쓰고 있죠. 

그래서 이번에는 공복혈당으로 나의 건강상태를 알아보고, 어떻게 당뇨를 극복해야할 수 있는지에 대한 내용에 대해서 5가지로 짧막하게 정리를 해보았으니 참고해보시기 바라겠습니다. 

▶ 공복혈당 정상수치 알아보기