새로운 시작

당신이 과거에 어떤 사람이었는지,

과거에 어떤 상황을 겪었는지는

그리 중요하지 않습니다.

과거의 그 무엇도

지금 이 순간 당신 앞에 놓인 현실보다는 중요하지 않습니다.

명상은 바로

'지금 이 순간'에

자기 자신에게 몰입하는 것입니다.

현재를 선택하여

과거를 벗어나는 것입니다.

'현재'라는 의미에

눈을 뜨게 되면

삶의 목적이 보이고

그 목적을 향해

나아갈 수 있습니다.

지금 이 순간이 바로

인생의 새로운 시작이며,

새로운 기회입니다.

<일지 이승헌의 브레인TV> 유튜브 채널에서 영상으로도 보실 수 있습니다.

https://youtu.be/B-tFGwk_nPQ