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뷰티/건강

줄넘기가 '심장과 건강에' 미치는 7가지 나비효과

2019.03.26

봄철 건강 어떻게 챙기고 계신가요?


엊그제 뉴스를 보니 겨울보다 따듯한 봄철 3월~5월에 심혈관 질환이 많은데 오죽하면 봄의 습격자로 불린대요. 이런 심혈관 질환에 좋은 운동이 바로 줄넘기란 사실 아시나요? 줄넘기를 꾸준히 했을때 심장이 튼튼해지고 심장마비가 일어날 위험을 크게 낮춰 준대요.^^

https://dalab.tistory.com/1646

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