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GOLF LESSONS 골프레슨 DOWN SWING ELBOW 오렌지 카운티 애너하임

2025.05.21





*** 잠깐 보는 골프 지식 ***

아마추어와 프로의 스윙을 비교해 보면 많이 부분에서 차이가 있습니다.
오늘은 비거리와 관계 되는 것 중에 오른쪽 팔꿈치에 대해서 알아보겠습니다.

연습장에서 수많은 사람들이 연습을 하는 것을 보면서 90% 이상이 다운스윙을 할때
오른쪽 ELBOW 가 밑에 그림처럼 하는 것을 볼수가 없습니다.
보통 오른쪽 팔꿈치가 미리 펴진다든지 아니면 몸 앞으로 오질 않고 옆구리 쪽으로
너무 붙어서 STUCK 되는 현상이 허다 합니다.

그러면 오른쪽 ELBOW 가 프로들 처럼 알파벳 대문자 L 모양을 유지 하면서 몸 중심 앞으로
오게 하기 위해서는 어떻게 해야 할까요 ?

1. 백스윙 탑에서 다운스윙을 시작할때 어깨에 힘이 들어가면 저 동작이 나오기 힘듭니다.
   그 이유는 일반적으로 어깨에 힘이 들어가면 엎어치게 됩니다.

2. 다운스윙때 손목에 힘이 들어가면 CASTING 현상이 발생 하면서 클럽은 지면으로 내려가고
   반대로 엘보우는 하늘쪽으로 올라 가는 것을 볼수 있습니다.

3. 프로들은 다운스윙때 하체가 무게 이동과 회전을 하면서, 상체는 힘이 빠진 상태로 클럽이
   자유 낙하 하는 느낌을 받는다고 합니다. 그때 자연스럽게 오른쪽 엘보우를 몸앞으로 가져오는
   DROP 현상이 생기는 겁니다.

아마추어들은 백스윙이 끝난다음 바로 다운스윙을 하고
프로들은 백스윙--> DROP THE CLUB--> 다운스윙을 합니다.
프로들 중에서도 엘보우가 몸 안쪽으로 더 많이 들어와서 임팩트 순간 FORWARD PRESS 를 더 많이
만드는 프로들이 비거리가 훨씬 많이 나는 편입니다..

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