오늘 의사가 고혈압약을 복용하란다.
그간 혈압이 조금 높아 운동과 식이 요법으로 버텼다.
90에 140정도에서 낙씨나 보팅하고 나면
기분 좋게 내려가 스트레스성으로 생각했다.
잡곡밥에 현미 체식과 운동을 병용했으나
요새 100을 넘게 돌파하며
빨간불이 켜졌댄다.
의사도 내 고집에 수수방관 하다
고혈압약 복용해도 운동과 식이요법으로
이후에도 약을 끊을 수있으니
우선 복용하란다.
나도 더이상 고집을 부릴 수가 없게된 것 같다.
열당님들은 어떠십니까?
90에 140정도에서 낙씨나 보팅하고 나면
기분 좋게 내려가 스트레스성으로 생각했다.
잡곡밥에 현미 체식과 운동을 병용했으나
요새 100을 넘게 돌파하며
빨간불이 켜졌댄다.
의사도 내 고집에 수수방관 하다
고혈압약 복용해도 운동과 식이요법으로
이후에도 약을 끊을 수있으니
우선 복용하란다.
나도 더이상 고집을 부릴 수가 없게된 것 같다.
열당님들은 어떠십니까?

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