겨울을 건강히 보내는 방법
나름 모두 자기 건당을 지키는 방법들이 있다.
난 아침에 창문으로 스미는 시원한 찬공기를 좋아해
창문을 열고 자고 얼음물을 좋아 하다
환절기에 몸살을 앓게 되었다.
msnbc에서 소개하는 26 가지 방법이다.
비타민 D3 10000 IU 섭취
얼굴 만지지 않기.
요구르트 먹기
명상하기
그린티 마시기
예방접종하기
운동하기
코 따듯하게 하기
음식 익혀먹기
술안마시기
코 습하게하기
땀내기
생선 오메가 3 섭취
sinucare 이용하기
생강먹기
손잘씻기
요가하기
Xylitol 껌 씹기
크라웃이나 김치먹기
잠잘자기
담배안피기
신선한 공기 마시기
꿀먹기
뜨거운 것 마시기
로즈마리 같은 약초 섭취하기.
난 아침에 창문으로 스미는 시원한 찬공기를 좋아해
창문을 열고 자고 얼음물을 좋아 하다
환절기에 몸살을 앓게 되었다.
msnbc에서 소개하는 26 가지 방법이다.
비타민 D3 10000 IU 섭취
얼굴 만지지 않기.
요구르트 먹기
명상하기
그린티 마시기
예방접종하기
운동하기
코 따듯하게 하기
음식 익혀먹기
술안마시기
코 습하게하기
땀내기
생선 오메가 3 섭취
sinucare 이용하기
생강먹기
손잘씻기
요가하기
Xylitol 껌 씹기
크라웃이나 김치먹기
잠잘자기
담배안피기
신선한 공기 마시기
꿀먹기
뜨거운 것 마시기
로즈마리 같은 약초 섭취하기.

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