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뷰티/건강
현대사회의 스트레스와 불면증 2023.05.12 - quot현대사회의 스트레스와 불면증quot현대 사회에서는 스트레스와 불안감이 높아지고 이로 인해 많은 사람들이 불면증 증상을 겪고 있습니다. 불면증은 잠을 자지 못하거나 잠을 자도 편안하지 않은 상태로 깨어나는 것을 말합니…
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일상
현대사회에서 불면증으로 인한 건강 문제: 예방과 대처 방안 2023.05.12 - 요즘 사람들은 항상 바쁘고 스트레스를 많이 받습니다. 이로 인해 불면증으로 고통받는 사람들이 증가하고 있습니다. 특히 대한민국은 고도로 경제적인 발전을 이루면서 삶의 질이 개선되었지만 이로 인해 불균형적인 생활습관과 스트레…
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기타
불면증은 수면에 대한 문제 잠을 자지 못하는 것 2023.05.12 - 잠을 자지 못하는 것은 매우 고통스러운 일입니다.불면증은 수면에 대한 문제로 적절한 수면 시간과 질을 유지할 수 없는 경우를 의미합니다. 이러한 문제는 정신적 생리적 심리적인 문제를 일으키며 이로 인해 일상생활에서 엄청난 …
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