진실씨는초등학생딸크리스틴과함께나란히진발레스쿨에다니고있다.키즈발레수업이끝나면엄마는성인취미발레를배운다.아름다운피아노음악에맞추어한동작한동작구슬땀이흐를때까지열심히발레스텝을배우는자세는그누구보다도진지하며,언제한시간이다흘렀는지도모를정도로성인취미발레수업에푹빠져있다.처음엔“이나이에무슨발레!딸이나가르치지”하며자신없어하였지만,이미발레를시작하고있는다른엄마들의적극권유로용기를갖고시작하였다. 

 세명의아이엄마로가사와아이들을위한바쁜일상에자신을돌볼시간이없었다.점점살이찌고기운이없었다.그러나발레를시작한지석달만에구부정했던자세는올바르게교정이되었고,첫눈에보아도몰라보게군살이빠졌다.발레를배우고나서에너지가생겨하루의일과가피곤하지않고활기찬생활을갖게되었다고한다.지금은발레메니아가되어주변에적극추천하고있다.

성인취미발레는목적이발레리나양성을위한프로그램이아닌취미생활과배움의즐거움이라고생각된다.요즈음여성들사이에서새로운다이어트법으로떠오르고있는성인발레는군살을확실하게빼줄뿐아니라일상생활의나쁜자세로인해흐트러진몸의균형을바로잡아주기때문에더욱인기가높다.

흔히들많이하는질문중에하나는“발레를굉장히어렵다고하는데나이가들어서도배울수있는지?”“유연성이부족하고몸치이며체중이많이나가는데배울수있는지?”를물어본다.성인취미발레반수업을듣는데특별한신체조건은없으며단지열심히배우고자하는마음만준비되었다면충분히즐겁게배울수있다.발레를처음시작할떼필요한기초지식부터배우게되기때문에무리없이누구나수업에참여하실수있다.

취미발레수업은자신의몸을인지하고몸의중심을잡는데도움을주는바수업과자신의근력과기량으로마루에서펼쳐지는동작들을연습하는센터수업으로구성이되어있다.발레의풀업과턴아웃의바른자세를통해몸이균형잡히고다른일상생활에사용하지않는근육을사용함으로써많은칼로리가소모된다.

아름답고건강한몸매와자세교정을통하여좀더멋있고자신감있는삶을누릴수있다.발레를시작하기에너무늦었다고생각하는가?춤을추기에는결코늦지않았다.앞으로발레로다듬어질내아름다운몸매를상상하면서,어릴적소녀의꿈이이루어질날을꿈꾸어보며,지금부터우아한성인취미발레를시작해보자.

www.koadance.org www.balletjean.com

한미무용연합회.진발레스쿨

3727 West. 6^thStreet #607. LA CA 90020

Tel: 323-428-4429