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척추측만증 예방

작성자 blacksunday 날짜 2018.03.12

어릴때부터 구부정하게 앉아 있거나 허리를 굽히고 있는 버릇이 있어서 부모님들로부터 많이 혼났는데... 앉아서 하는 일을 하다보니 허리가 너무 아픕니다. 제 지인이 척추측만증을 앓고있는데... 제 이야기를 듣더니 척추측만증이 의심된다며 병원에 가보라 하네요..
너무 걱정입니다... 척추측만증을 예방할수 있는 방법이 뭐가 있나요?
요가 배우면 괜찮아 질까요?

태그 #척추측만증 ,#허리 ,#척추 ,#허리아파

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