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일상
생활체조_다리들어올리기 복부비만 복근운동 2020.10.12 - 유독 나온 아랫배에 옷맵시가 나지 않나요그렇다면 매일 3분 다리올리기 운동을 추천합니다.다리올리기 운동은 아랫배의 지속적인 자극으로 복부지방을 태워 뱃살을 빼는데 도움이 됩니다.또 장운동을 촉진시켜 소화배변 활동을 활발하게…
- LA 코리아타운에 고풍스런 한옥을 짓
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뷰티/건강
단월드 생활체조_하체 근막 이완 장근술 하체순환 붓기제거 다리뭉침 2020.10.15 - 단월드 생활체조_하체 근막 이완 장근술 하체순환 붓기제거 다리뭉침사진으로 배우기최근 건강과 운동에 관심이 많아지면서 함께 quot근막 근육뭉침quot도 떠오르는 키워드가 되었습니다.근육이 뭉치게 되면 혈관이 근막을 조이면서…
- 코리아타운 홍익타운
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