EBS 러브마이셀프 한국식명상, 뇌교육

"내가 누구인지, 내가 누구였는지,
내가 누구이고 싶은지 모두 포함해서 러브마이셀프"

지난해 9월 방탄소년단이 미국 뉴욕 유엔본부에서 한 연설의 마지막 말. 그 핵심은 '자존감'입니다.
EBS 특집다큐 "러브마이셀프"에서 정적, 동적 명상의 특성을 통합시킨
한국식 명상(뇌교육)으로 자존감을 회복한 사람들이 방영되었습니다.

이번 영상에서는 미국 단월드 센터에서 한국식 명상으로 자존감을 회복하고 뇌교육 지도사로 활동하고 있는
조나단 마르티네즈의 이야기를 편집했습니다. 단월드에서 자존감을 회복하는 뇌교육 명상을 체험해보세요!